金時しょうがの驚きのパワー
新陳代謝があがると基礎代謝ではないですが、運動した時のエネルギーの消費量が多くなるので、新陳代謝が上がった状態で運動をすることで汗をよりかきやすくなるので、冷え性も改善しやすいですし、運動時の消費エネルギーが多いとそれだけ脂肪などの体に貯蓄した無駄なものが燃焼しやすいのでダイエットにつながってきます。
通常の生姜のようにドリンクではジンジャーエールとかありますが、金時生姜でも通常紅茶などに入れて飲んでも良いですし、使用方法は通常のしょうがと同じような利便性があると思います。サプリメントだとメインの金時生姜以外にも他の美容成分など配合されているときもありますし、粉末状では１００％ピュアな状態で楽しめます。
ですので好みしだいで活用できますが、外にも持ち歩いたりすぐにそのまま活用したい場合はサプリメントがよいでしょう。ま〜そのまま粉末を豪快に頂いても良いかもしれません。
